体操タイム（カラふる）

2018年7月11日（木）
フルサポートで3店舗共通で行っている体操。
日本ゲーゴル協会のプログラムで認知症改善プログラムのひとつとして行っています。
肩甲骨周りの筋力を鍛えることは、免疫力の向上にもなります。
手指や足裏にも刺激をあたえ、ご利用者様の集中力はすごいもので午後の体操の時間はみなさんお顔も真剣。
そして、笑顔で緩む時間もあります。
やはり、いくつになっても身体を動かすことっていいですね。